HIP HOPとJAZZのスタンダードなジャンルを中心に、アイドルやK-POP、ボディメイクやモデルのレッスンなど、ゼストの特徴を活かした幅広いジャンルを展開しています。
未経験から始める入門クラスから中級クラスまで、自分にあったレベルのクラスで楽しくレッスンできます。
ダンスは難しいと思う方もいるかもしれませんが、反復することにより必ず上達します。リズムに合わせて身体を動かすことにより、体力向上だけでなく気持ちもリフレッシュできます。
- 学べるジャンル
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- HIPHOP（ヒップホップ）
- GIRL’ S-HIPHOP（ガールズヒップホップ）
- JAZZ（ジャズ）
- POP（ポップ）
- K-POP など
目的に応じてさまざまなスタイルのジャンルが学べます。
- 学べるスキル
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- 体幹（フィジカル）トレーニング
- ストレッチ
- リズムトレーニング
- アイソレーション
- バックダンサー
- コレオグラフィ（振り付け） など
レッスン内容の1例
- GIRL’ S-HIPHOP：初心者向けレッスン例
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初心者向けダンスレッスンは、ストレッチとアイソレーションから。
序盤は、基礎的なステップが体にしみ込むようにしっかり反復して行います。中盤はステップの応用。上半身に簡単な動きを取り入れながら感覚をつかみます。
最終的には1曲まるごと振り付けをして完成させます。
楽曲は主にHIPHOPやR&Bなど、人気の曲で練習します。
料金
- 入会金
- ¥20,000
たくさんレッスンしたい、
自宅は練習が出来る環境ではないという方の
ご要望を叶えるために、
ZESTでは「通い放題」制を導入しております。
何度でも通えるから、
圧倒的に上達が早いのが魅力です。
| プログラムの種類 | 料金 | 内容 |
|---|---|---|
| ダンスプログラム（通い放題） | 月々 3,000円～※1 | HIPHOPとJAZZのスタンダードなジャンルを中心に、 アイドルやK-POP等、幅広いジャンルを学べます。 |
- 表示価格はすべて税込価格です。
ダンスを始めてみたい
初心者向けの入門クラスもありますので、ダンスをやったことがない方でも安心してご参加いただけます。
アイドルに憧れている
レッスンの質に定評のある人気講師陣が、オーディション対策も含め、あなたの夢をサポートさせて頂きます。
運動不足を解消したい
実は運動量が多いダンス。子供から大人まで、運動不足の解消や体力向上にもおすすめです。
体幹を鍛えたい
体幹（フィジカル）トレーニングやストレッチなど、ダンスを通じて楽しく鍛えたい方にもご好評頂いています。
あなたに最適な
プログラム&レッスンが見つかる！
- 月々3,000円（税込）は、ダンスプログラム（通い放題）をお申し込みのお客様が対象です。
ダンスプログラム（通い放題）の総額料金72,000円（税込）を当社指定の信販会社を利用した分割料金となります。